Laupäeva hommik oli TOPikatele väga töine. Peale mitmetunnist veetreeningut jätkus hommik mitmetunnise ajutreeninguga. Saali oli kogunenud pea sadakond kõrvapaari, kõik valmis OTT KIIVIKASE loenguks SPORTLASE TOITUMISEST. Ujujatele olid tulnud toeks lapsevanemad, treenerid , ujujaid ning huvilisi teistestki ujumisklubidest. Lektor andis mitme tunnijagu teadmisi toitumisest, toitainetest, võistluseelsest toidu tarbimisest ning rääkis ülevaatlikult toidulisanditest. Kuulamist ja kõrvatahapanemist oli kõigile küllaga. Loodame,et kõik need teadmised leiavad koha meie ajukäärukeste vahel ning tarkuseterad hakkavad hoogsalt sportlaste peakestes kiiresti idanema ning kokkuvõttes tõuseb meile kõigile sellest ” tulu” tugevate treeningute ja rõõmutegevate sportlike tulemuste näol.
ÕIGE TOITUMINE – VÕTI KIIREMA TAASTUMISE POOLE
